Pour en finir avec vos soucis : addictions, troubles alimentaires, du sommeil, tocs, tics, phobies.
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BIENFAITS DE L'HYPNOSE
- Gagner en estime de soi et confiance en soi.
- Clarifier ses projets affectifs, professionnels et à atteindre des objectifs.
- Développer son intuition, sa créativité.
- Etre en harmonie avec son corps et son esprit.
POUR LES SPORTIFS
- Relaxation nerveuse et musculaire
- Préparation matchs, compétitions
- Concentration, gestion du stress
- Optimisation des performances
Pour se libérer, pour retrouver son bien-être.
NOMBRE DE SÉANCE(S) D’HYPNOSE
En règle générale il faut compter entre 2 et 5 séances pour un résultat éfficace.
Chaque séance est espacée d’environ deux semaines pour mieux percevoir les changements.
Durée :
D’une façon générale, une séance d’hypnose dure 1h00 ( 1h30 pour la première séance ).
DÉROULEMENT DE LA SÉANCE D’HYPNOSE
Pour la première séance, je vous reçois et nous commençons par un entretien.
Celui-ci permet de faire connaissance, et de cerner au mieux les objectifs .
Ensemble nous définissons un planning de séances pour le suivi de la thérapie .
Cette première phase m’est essentielle pour comprendre votre fonctionnement et ainsi choisir la technique la plus adaptée pour vous.
Je profite aussi de ce moment pour vous expliquer le fonctionnement de l’hypnose.
La séance d’hypnose :
Confortablement installé, je vous accompagne à vous laisser guider en douceur vers un état de conscience modifié.
Pendant l’ensemble de la séance, vous restez conscient et vous gardez et gagnez en contrôle sur vous-même. Mon rôle est d’utiliser les outils les plus adaptés à votre situation pour vous libérer de ce qui vous empêche de changer et permettre à votre inconscient de choisir les meilleures solutions pour votre épanouissement.
Suite à cette phase de travail, je vous amène à retrouver votre état ordinaire de conscience.
Après votre séance, votre inconscient va continuer d’intégrer profondément les messages envoyés dans votre cerveau pour amplifier les changements mis en place.